路線: 長宏邨->青衣自然徑(4->3->2->1號亭)->青衣西路
路線全長約3公里，其間高低落差約一佰米。
上) 首先到青衣長宏邨巴士總站，再轉入旁邊有小巴站的小路
中) 在小路走約三佰米後，便到達青衣自然徑的起點
下) 在起步點旁邊的青衣北高地食水配水庫
上) 先上一小段石級
中) 青衣自然徑步道
下) 偶爾會看到青衣北岸的汀九橋，以及對岸的汀九灣
上) 到了四號亭(又稱作回歸亭)
中) 之後偶爾會遇到分支路，但青衣徑的步道多半是互通的
下) 到了三號亭，這裡是青衣徑最西北端位置
上) 由三號亭前往二號亭途中遇見的標高柱，這裡大概是全程的最高位置
中) 到了二號野餐區
下) 這個角度向西可俯視青馬橋的塔架正面
上) 背面方向是青衣及葵芳荃灣
中) 臨近一號野餐區的這個位置，大概是拍照觀賞青馬橋的特定位置，因為景觀開闊
下) 青馬橋及大嶼山西北，近岸的是聯合船塢
上) 到了一號野餐區，已走了全程的一半
中) 青衣自然徑地理圖
下) 到了二號亭
上) 二號亭旁有小徑，好像是通往西草灣那邊
中) 繼續前往一號亭
下) 轉入分支路不久便到達一號亭
上) 在一號亭附近的全景，遠方的是坪洲及大嶼山
中) 這角度可看清楚青馬橋，也是拍攝人像背景的好位置
下) 回望一號亭
上) 離開一號亭後遇到的另一支標高柱
中) 整個葵青區，可遠看大帽山頂的雷達站，以及附近的尖山，照片最右方可看到葵涌貨櫃碼頭
下) 友聯船廠及加德士油庫，遠方的小島是交椅洲
上) 往下山方向走
下) 到了青衣西路的出入口，完成了整個行程
